諾爸、諾媽與海膽君諾諾(ウニ)的三人生活

（年度大掃除可別忘3M百利TM）
年節前，我想大家最怕的兩件事情讓人又傷心又勞力，第一件事是傷心的紅包超過預算，第二件事是勞力的年度大掃除。第一件事情我想也沒啥可以改變的空間，所以乾脆別再傷心了，思考一下怎樣子用省力有效率的方式來完成年度大掃除，比較實在。

Galaxy Tab A 讓家庭生活「筆」較有溫度
 
我想，天下所有父母一定都有相同的育兒經驗，對於是否給小寶貝看手機、平板與電視，心裡總有兩股力量在拉扯。當小寶貝專注著螢幕上活潑的畫面呵呵大笑，心裡的感受往往是又開心又罪惡的。開心的是，我們獲得些許的喘息空間，得以回到料理台趕緊做飯，或者回到筆電前準備明天的工作報告，抑或是拿起手機趕緊回覆老闆的賴(Line)。罪惡的是怕螢幕的強光影響了小寶貝的靈魂之窗，怕電視內容過於暴力給了不好的示範，甚至怕別人指責我們將教育以及陪伴權移交給了螢幕。

Panasonic NU-SC100蒸氣烘烤爐。新手媽媽健康飲食好幫手
 
（別看Panasonic NU-SC100蒸氣烘烤爐小巧的外型，她可是有大大的容量）

初體驗Panasonic NU-SC100蒸氣烘烤爐。蒸得好健康，烤出零負擔

大多數「六七年級生」台灣人年幼回憶中應該都有闔家一起上牛排館的歡樂景像，今年端午節回高雄替老爸慶生，選在家附近的饗厚牛排，重溫童年爸媽帶著我們吃牛排的美好回憶。2010年於桃園起家的饗厚牛排2016年首次拓店到濁水溪以南，落腳高雄楠梓，讓高雄人也能享受饗厚牛排的招牌大盎司牛排以及岩燒牛排，大盎司牛排放在來自於澳洲、高溫400度下連續加熱5小時的火山岩板上，新鮮原始的美味從眼前的岩板上延伸到舌尖，幾分熟操之在己，有樂趣又有美味。饗厚牛排楠梓店空間寬敞舒適，挑高的大空間稀釋掉人聲與鐵板濃煙，即使在端午佳節座無虛席的晚餐時段，我們席間的對談仍然輕鬆愜意，讓難得的家庭聚餐輕鬆愉快，饗厚牛排的價格不高，從最高價的590元排餐到貼心為孩童準備的170元兒童牛排，價格都相當親民 (這樣老爸才不會跟我們搶著付帳^^，價位太高老爸還會心疼我們付錢呢)，也為不嗜吃肉的顧客準備有義大利麵及素食義大利麵，家庭聚餐時能夠滿足所有成員。饗厚牛排沒有繁複的前菜、附餐，專注在提供牛排肉品給顧客，因此能壓低成本讓顧客以實惠的價格享用。現場自助無限量取用的則有：大蒜麵包、濃湯、爆米花、飲料、冰淇淋以及黑胡椒醬和蘑菇醬 (但其實用店家準備的海鹽提味最是吃得到鮮甜)。另外值得記上一筆的是：饗厚牛排對當月壽星的優惠很是大方！只要有當月壽星，最高價的那份餐點打五折！(直接以最高價的餐點來打折，讓消費者覺得店家很大方！這點真讚！) 壽星記得帶身分證喔！小朋友如果沒有附照片的身分證件，帶戶口名簿即可(雙證件)。

五週年結婚紀念，選個肉食天堂讓無肉不歡的諾爸滿足一下(諾爸最近有上健身房，好像特別想吃肉，我們居家料理肉類比重不高，諾爸好久沒吃大塊肉了)，特地選個工作天中午加上方便的地點，不用帶著諾，久違的兩人約會。不過如果早知道鹿兒島燒肉專賣店的服務這麼好，工作人員貼心協助烤肉、遠紅外線烤盤設備讓肉幾乎不沾網、環境又無油煙，其實帶著孩子也能好好享用燒肉的呢！
鹿兒島燒肉專賣店以提供優質的肉品為傲，看著主打著美國安格斯牛、M9澳洲和牛、鹿兒島黑毛豚、西班牙伊比利豬，實在不知如何取捨，還好有套餐組合的選項，一次品嚐多種肉品，免除遺珠之憾。我們體驗$1780的雙人套餐，並升級野生大干貝(+150)及巨型海熊蝦(+300)。諾爸吃得大大滿足，我則是不斷感嘆自己的胃容量怎麼如此不堪，嘴裡想吃、胃卻滿滿，心裡一直盤算著下次約姐妹們來享用時應該三人分享雙人套餐才是！每種肉類都吃得到新鮮原味，帶著滿足的胃離開，同時值得特別分享的一點是，頭髮衣服上完全沒有烤肉味！直接回去辦公室上班沒人會發現中餐吃燒烤呢！

不是賞櫻，是賞櫻花山谷！永遠忘不了登高站在吉野山吉水神社一目千本的壯闊，綿延的山脈、更迭的山谷已然浩瀚攝人，染粉的山頭更是讓目光久久流連不去，一目，千本。在如此美景和溫暖而不炙熱的陽光下，我們在露臺上用餐，小諾看著飄落的櫻花好不興奮，一陣吹雪，櫻花落入我們的茶杯中，喚得小諾一串銀鈴般的笑聲。這一餐，令我著實難忘！

我們很喜歡帶孩子往戶外跑，大自然絕對是孩子們最棒的學習環境，但是，面對戶外環境，防蚊可是個大挑戰，因為小諾只要被蚊子咬完必定腫一大包，好多天才能消腫，這是幼童常見的過敏「血管性水腫」，有一次被蚊子咬，因為過敏腫大，幼兒不懂節制抓癢，抓著抓著居然破皮發炎導致發燒，差點蜂窩性組織炎了，若是不幸遇到小黑蚊，更是紅腫熱痛個好多天！所以我們把防蚊視為國家危安等級！XD 防蚊最方便的就是使用防蚊液，但，給幼童用的，安全考量擺第一。家裡瓶瓶罐罐進口的幼童防蚊液，用量大又貴，看到熟悉的國內品牌新萬仁出品「叮寧小黑蚊防蚊液」的介紹很動心，是可以直接使用在皮膚上的天然精油成份防蚊液安全產品，不含敵避(DEET，是有效的防蚊成分，但使用在兒童身上建議安全濃度較低。如果能夠不含敵避又能有效防蚊就太好了)，也不含蠶豆症寶寶不能使用的樟腦油，成份是左手香、肉桂等天然精油及天然苦煉油、維生素B1 (維生素B1應該是作為防腐功能)。我使用覺得不刺鼻，有很清新舒服的淡淡肉桂味(因此還有點肚子餓起來XD)，不油膩很清爽。25 ml 攜帶也非常方便！以後幫家人防蚊，可以用得安心、支持國貨又不傷荷包了！