諾爸、諾媽與海膽君諾諾(ウニ)的三人生活

神經細胞每次產生活動電位(action potential)的能量是一樣的(全有全無定率)，單一神經用激發頻率(每秒幾次action potential)來表徵強度。神經細胞要發生突觸結構上的改變（此為學習與記憶的生理基礎）必要的條件也是重複高頻的刺激。生活上，好多事情也是如此，單一次多努力、單一次多久、單一次多用心都不夠重要，真正能夠達成長期影響的，是頻率。頻率決定一切。（或者，用通俗話說，習慣決定一切）
規律地兩三天溫和運動一次，遠勝一天累死自己的肌肉；
遙不可及的論文實驗，每週都有一點進度，總有一天會感覺樂觀一點；
時常看點paper，比突然大量閱讀來得容易消化和激發創意；
每天簡單抹上薄薄的清爽乳液，而不是想到時突然搽上一堆；
健康地補充水份應該是每小時喝200cc而不是一次猛灌500；
簡短但經常的問候電話表達情感，既溫暖地維繫情感又不給壓力（<--僅針對友情，要求親情和愛情簡短，是不切實際的要求 XD）；
.......

從肌膚保養到做論文，
從飲水到念paper，
都一樣啊，
頻率決定一切。

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以上這篇碎碎念的寫作動機是：
因為論文實驗我好焦慮啊！
有時焦慮到手足無措，
只好安慰自己：
慢慢有進度，總會有進步。

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